Esta es una excelente opción para quienes estén ocupadas durante el día pero deseen mantenerse activas. Esta opción no es un reemplazo a tu ejercicio, solo una alternativa si pasas muchas horas sentada en un escritorio. I love this set up for the days I am too busy to catch a break. Keep your body moving! LTKGiftGuide LTKworkwear LTKfitness